牛皮癣怎样做才不复发？

1、平和的心态：

首先治疗牛皮癣，患者的心态是非常重要的，专家称通常对于牛皮癣患者在进行疾病的治疗的同时还要关注日常生活中的护理事项，比如积极的防止感染、防止着凉、有平和的心态等，这些对保证牛皮癣治后不复发非常有效。

2、预防感染和着凉。

其次，牛皮癣患者还是要尽量的避免感染和着凉，专家介绍称通常牛皮癣患者的身体免疫系统较弱，所以应该预防感染的履。局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，爆发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

3、保持精神的安逸，避免过敏。

其次，牛皮癣患者在治疗的时候要保持精神上的安逸，但是要尽量的避免过敏现象。有一些牛皮癣患者的体质比较敏感，容易出现过敏的现象。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。

由于过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。