山阳县皮肤病医院

痤疮是困扰许多人的一个大问题。在他们看来，痤疮总是跟随他们的灵魂。有些人终于下去了。过了一段时间，他们的脸又满了。专家表示，痤疮皮肤需要我们的精心护理。接下来，让我们来看看如何护理痤疮皮肤。

了解痤疮的症状

1、痤疮：属于轻度痤疮的症状，是以痤疮为主的症状，痤疮的数量可以很少，也可以很多，以至于满脸密布。

2、丘疹性痤疮：常见症状。医学痤疮和炎症性丘疹是主要的。皮肤损伤主要是炎症性小丘疹，小米到豌豆大小的硬小丘疹，浅红色到深红色。丘疹中心可能有黑头痤疮或顶部未变黑的皮脂栓。

3、囊疱性痤疮：常见。以脓疱为主，为谷粒至绿豆大小，为毛囊性脓疱。脓液破裂后粘稠，愈合后留下浅疤痕。

4、结节性痤疮：位置较深，脓疱性痤疮发展成壁厚结节，大小不同，呈淡红色或紫红色，呈半球形或圆锥形。

5、萎缩性痤疮：丘疹或脓疱损伤腺体，导致凹坑萎缩性疤痕。破碎的脓疱或自然吸收的丘疹和脓疱会导致纤维变性和萎缩。

6、脓肿性痤疮：不同大小的皮脂腺囊肿常继发化脓性感染，破裂后流出带血的冻状脓液。炎症通常不严重，将来会形成窦道和疤痕。

日常生活中要多下功夫，平时要护理痘痘皮肤：

1、不要抠痘痘

很多人总是喜欢挤出里面的东西，这样痤疮就可以很快平静下来。这确实会使痤疮迅速下降，但也可能会使皮肤感染损伤真皮组织。此外，由挤压引起的伤口，经过反复刺激，皮肤增生的结果，形成肿胀的疤痕。

2、不要用热水洗脸

尤其是在冬天，很多人一定想用热水洗脸。但对于面部炎症的人来说，这是一个致命的打击。水温过高会破坏皮脂膜，使面部干燥脱皮，刺激炎症，使痤疮更严重。所以好用温水和冷水洗脸。

3、不要过度去角质

痤疮的原因之一是毛孔闭塞引起的炎症。定期去角质有助于改善皮肤，但过度去角质容易损伤皮肤表面，引起炎症。所以一周一次就足够了，脆弱的皮肤甚至可以在2到3周内进行一次。

4、少吃这些食物

避免食用高糖食物，尤其是蜂蜜、蛋糕、巧克力、冰淇淋等。

鱼腥味必须避免食用，特别是海鲜，如鳗鱼、虾、蟹、带鱼、贝类等。肉类中的性热产品也是头发，如羊肉、狗肉等，可以使体内的热量积累，加重病情。此外，如鸡肉、南瓜、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

少吃高脂食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋、鱼油、芝麻、花生等。

辛辣不能吃，酒、浓茶、咖啡、韭菜、大蒜、辣椒、韭菜、韭菜等。