当出汗比较严重时，如果没有及时的擦除掉就会让脸上留有汗斑，因为脸上的肤色不均匀，让一些爱美的女性非常的担忧，那脸上长有汗斑如何缓解呢。

脸上长汗斑怎么办呢？

1、陈醋加大蒜

如果没有及时祛除脸上的汗斑，时间久了会让皮肤变得颜色不均匀，影响了美观。大蒜和醋都具有杀菌消炎的功效，同时也可以去除汗斑。具体的方法是准备少量的陈醋和两瓣大蒜，把大蒜去皮捣碎之后使用纱布包好，蒜包蘸取少量的陈醋轻轻的擦拭有汗斑的部位，一直擦到感觉发热为止，每天擦拭两遍，大约需要一个星期，就可以发现汗斑慢慢的淡化。但是这种方法适合于皮肤没有伤口和破损的情况下，一旦皮肤有破损的话就不能使用这种方法。

2、苦瓜汁

苦瓜汁具有解毒清热的功效，当皮肤表面有汗斑时可以使用苦瓜汁来进行擦拭，这样可以达到去除汗斑的效果。具体的做法是需要一根新鲜的苦瓜，把苦瓜清洗干净之后去除皮切成小块，放在榨汁机里面榨成苦瓜汁。把苦瓜汁涂抹在长有汗斑的部位轻轻的进行擦拭，可以反复的涂抹，直到把所有的苦瓜汁涂搽完为止，苦瓜汁具有解毒清热、祛汗斑的功效，一般坚持一个星期左右就可以见到明显的效果。

3、生姜泡醋

需要一块新鲜的生姜，把生姜去除皮洗干净切成薄片，放在食醋里面浸泡三个小时，然后把生姜片取出来涂抹在长有汗斑的部分，可以反复的涂抹，一直让皮肤有微热感为止，大概涂抹三天左右，就可以看到明显的效果。

4、冬瓜汁

冬瓜汁性寒凉，具有清热解毒的故乡，也可以使用冬瓜来去除汗斑。具体的做法是需要一个新鲜的冬瓜，把冬瓜去皮洗干净切成小块，放在榨汁机里面榨成汁即可，然后把长有汗斑的部分清洗干净，用冬瓜汁轻轻的进行擦拭，然后用手来按摩，这样可以促进其吸收，去除汗斑效果会更好。但是冬瓜汁去汗斑效果可能会见效慢一些，但是性质是比较温和的，并不会刺激到皮肤，特别适合于皮肤敏感且长有汗斑的患者身上，每天擦拭一般半个月左右就可以看到效果了。

温馨提示

可以通过以上的小妙招来去除汗斑，在身上有汗时要及时的擦除，平时出门要做好防晒措施，尽量不要穿化纤类的衣服，选择纯棉、宽松、吸汗、透气的衣服，注意营养的均衡，不能吃过于辛辣和油腻的食物，饮食以清淡为主。