痤疮几乎是我们每个人都经历过的皮肤问题，无论是青春期还是成年人，都可能经常痤疮，虽然痤疮似乎对身体造成任何不良伤害，但对我们的一些心理伤害仍然很大，因为长期痤疮会影响他们的外表，也会让患者感到自卑，对患者的心理有很大的影响。

长期脸部长痘的原因是什么？

1、喜欢吃刺激性食物

我们通常有些人经常特别注意吃，但不注意补充营养，只是想怎么吃会更美味，无论是油炸还是刺激火，不介意，只是满足味蕾的需要，但这些刺激食物，对我们的皮肤造成很大的伤害，也能使皮脂腺分泌过多，导致痤疮疯狂生长。

2、长期服药

如果身体患有一些慢性病，会经常服用一些药物，因为药物有毒，无论什么药物会对身体造成一定的伤害，长期服用某些药物或补充剂，会引起内分泌紊乱，从而刺激皮肤粘膜，使皮肤分泌更强烈，堵塞毛孔产生痤疮，导致痤疮更严重。

3、不及时清洁皮肤

通常我们的皮肤，如一些油性皮肤患者，如果不能及时清洁，很容易堵塞毛孔，毛孔分泌物不能及时排出，会产生痤疮，虽然干性皮肤会更好，但必须及时清洁面部，无论干燥还是油性皮肤毛孔会分泌一些分泌物，如果不能正常排出，会堵塞毛孔，产生痤疮，所以一定要保持皮肤干净干燥。

4、长期熬夜

晚上11点到凌晨2点是我们的皮肤休息时间，这段时间好睡觉休息，让我们的皮肤可以完全放松，但有很多人不能睡在11点，所以会对我们的皮肤造成一定的损害，所以想保护我们的皮肤，必须及时休息。

温馨提示

经常长痘痘的问题是可以的。平时一定要养成一些好的生活习惯，不熬夜，不吃刺激性和辛辣的物品，保证身体的营养健康，及时预防和改善痘痘的皮肤。。