郸城县男科医院

气功是中国特有的健身技能。它是中国医学宝库中耀眼的珍珠，也是中国文化的瑰宝。实践证明，气功对预防和治疗疾病有显著作用，特别是放松治疗阳痿，效果很好。

主要原因是大多数阳痿患者往往处于思想紧张、恐惧、过度劳累和欲望中，使大脑不能及时休息。随着时间的推移，它将不可避免地影响植物神经和神经中枢的功能，并影响身体器官的功能。

治疗阳痿三个放松

一、放松姿势

站在平坦的地面上，脚和肩膀分开，膝盖微微弯曲，手臂慢慢抬起胸部，手掌向内，离身体30-40厘米，手指像握球一样分开，不要用力，肩膀，时间，膝盖放松。

二、精神放松

我相信通过练习，我可以克服疾病。你可以想象你站在树林里的绿草上或面对大海。不要想紧张、担心和兴奋的事情。

三、肌肉放松

自然呼吸，思想从头开始，吸气集中在大脑，呼气默念，从大脑、颈部、肩膀、胸部、背部依次呼吸放松，然后从腰部、腹部、臀部、两条大腿、小腿、脚。

专家说，一部分应该休息呼吸2-3次，然后停下来，然后下降，全身放松，思想停在耻骨周围，放松几次，呼吸几分钟，慢慢收集工作，练习一段时间后，改变思想保护门穴。练习次数和时间一般每天练习2-3次，每次10-15分钟，阴茎恢复勃起后，症状改善两个月仍必须禁止性交，以免影响效果。

放松一般适用于精神阳痿。如果是病理性阳痿，比如前列腺疾病引起的阳痿，一定要去正规医生治疗原发性疾病，才能起到标本同治的作用。