广灵县男科医院

事实上，每个男性朋友都想成为一个“强大”的丈夫，但早泄、阳痿和其他难以形容的隐藏经常困扰，早期腹泻可能发生在任何年龄组。由于早期腹泻与生活经历、情绪稳定、性体验、人格健全、身体功能状态等因素有关，因此在不同年龄阶段具有不同的特点。如何分期发生早泄，如何判断早泄是否严重，什么时候应该引起自己的注意？

早泄一般分为轻、中、重三种情况。

一、轻度

1、阴茎插入阴道后，射精时间在6分钟以上，不到15分钟。

2、在与伴侣发生性行为时，10次性行为中有6次无法与伴侣合作控制射精。

上述任何一项视为轻度早泄。

二、中度

1、阴茎插入阴道两分钟以上，射精不到6分钟。

2、在与伴侣发生性行为时，10次性行为中有8次无法与伴侣合作控制射精。

任何一项都被视为中度早泄。

三、重度

1、阴茎插入阴道后射精不到两分钟。

2、在与伴侣发生性关系时，性伴侣无法控制射精。

3、未插入阴道或刚插入阴道的阴茎射精。

任何一项都被视为严重早泄。

四种方法可以帮助你克服顽固早泄

1、挤阴茎法。

阴茎海绵体是性交过程中参与勃起机制的主要器官。当刺激达到一定的疏远值时，阴茎的勃起和射精从神经传播到中枢，神经通过腹部神经丛和膀胱收缩前列腺的输精管和平滑肌，精液通过尿道射出。

挤阴茎法也是一种循序渐进的行为。方法是当女性刺激阴茎达到射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，将拇指放在阴茎系带上，将食指和中指放在阴茎背面，上下垂直挤压4秒钟后突然放松。挤压所用压力的重量与阴茎勃起的程度成正比。反复训练可以减缓射精的紧迫感，增加射精刺激和重建射精时间。挤压法一般在3~6个月后坚持使用。

2、减少性冲动和性敏感性。

男女在性交前应保持舒适，避免过于紧张或过于冲动。使用阴茎套进行性生活是降低敏感性和预防早泄的一种方法。你也可以在性生活中用干净的纱布在阴茎龟头表面涂抹少量麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

3、牵拉阴囊法。

这种方法可以在性交中由夫妻双方完成，也可以与间歇刺激法合作。

性交分为兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当性交进入持续期时，兴奋度达到持续和稳定的高水平。在持续的朔中，男性龟头冠的直径略有增加，龟头的颜色较深。由于九代阴囊血管充血，陨石囊体积进一步增加，屠宰丸进一步改善与会阴的接触，容易刺激会阴引起反射性射精。此时，牵拉阴囊和屠宰九可以降低兴奋性，减缓射精。

4、间歇刺激法。

这种方法是一种行为，方法是通过性交或非性交，由夫妻合作，主要由女性完成。主要是训练来提高男性射精刺激的疏远值。当射精的疏远即将到来时，突然停止刺激，直到兴奋的高潮下降，然后刺激阴茎，所以重复。这种方法可以使男性在不射精的情况下耐受大量的刺激。

为了夫妻之间的性幸福，为了家庭的完整和幸福，尝试上述方法，早泄顽固，需要长期坚持才能生效。