长海县不孕不育医院

众所周知，如果人们想在日常生活中进行正常的生活活动，人体需要各种维生素来维持正常的生活活动。例如，维生素D是人体所必需的维生素。如果人体缺乏维生素D，会产生很多不良影响。

如果儿童缺乏维生素D，很容易患佝偻病，如果孕妇和成人缺乏维生素D，容易患骨软化，这是因为维生素D可以控制钙和磷的代谢，如果身体缺乏维生素D，那么磷的利用率会大大降低，所以维生素D可以维持人体骨骼的正常生长。

如果一个人体内缺乏维生素D，很容易引起钙磷代谢紊乱，使骨钙进入血液，导致骨变形，出现异常症状。

缺乏维生素D对不同人群有什么危害？

1、婴儿：在一些婴儿患有佝偻病的早期阶段，由于血钙的减少，神经兴奋性往往会增加。这些症状通常主要是精神症状。患有佝偻病的儿童往往表现为晚上易怒、夜惊和出汗的症状。婴儿睡觉时，头部可能经常在枕头上旋转和摩擦，从而形成枕头秃顶，也可能是由于肌肉韧带松弛、腹肌虚弱、肝脾肿胀，腹部鼓起，形成蛙腹。

一般来说，由于长期便秘或腹泻，这些儿童也会导致食欲不振，并可能伴有贫血和抵抗力下降。如果婴儿患有佝偻病，缺乏维生素D，很可能导致x形腿或o形腿。

2、成年人：如果成年人体内缺乏维生素D，很可能导致骨质软化。一般来说，这种疾病的早期症状是腰部或腿部骨痛，有时好有时坏，并逐渐加重。如果情况特别严重，可能无法行走。

3、孕妇：孕妇缺乏维生素D，可能导致难产，因为这很可能导致孕妇骨盆变形，因此难产的可能性特别高。因此，孕妇在日常生活中必须多吃富含维生素D的食物。

但无论是孕妇还是婴儿，即使是正常人，在日常生活中也不应挑食，饮食应注意营养丰富和全面。