九江癫痫病医院

瑜伽是一种时尚的运动，也是放松身心的好方法，但并不是每个人都适合瑜伽。那么癫痫患者能做瑜伽吗？专家说：是的，但要注意以下问题。

1.由于癫痫患者大脑皮层受损，瑜伽中拉颈可能会引起刺激和癫痫，应避免此类运动。

2.瑜伽的强度和时间应该根据你的能力来做。如果患者近身体状况不好，如病毒性感冒、虚弱等，好在家休息，不要勉强这样做。

3.在运动期间，我们必须坚持按照医生的建议服药和随访。

4.饭前饭后一小时内不要做瑜伽，运动前不要吃得太饱。

专家表示，适当的锻炼对癫痫患者的恢复非常有益，不仅可以提高身体素质，放松身心，而且可以提高抗病能力，关键是掌握适合自己的方法。