岚县性病医院

艾滋病毒是一种人类免疫缺陷病毒，即艾滋病。到目前为止，还没有有效的方法来完全疾病。除了做好个人卫生工作外，患者还可以通过饮食进行调节。

除了治疗，艾滋病毒阳性还应该如何调节饮食？

1、益生菌

微生物在肠道中起着至关重要的作用，特别是益生菌，可以改善与艾滋病毒有关的各种神经炎症，保护心脏，预防严重的阿尔茨海默病，修复轻微损伤的身体功能。黑巧克力、泡菜和发酵大豆富含益生菌。

2、抗氧化剂

维生素a、维生素c和维生素e是常见的抗氧化剂，不仅能抑制病毒，还能清除对身体有害的自由基，有助于艾滋病的治疗和免疫系统的重建。因为HIV会在高氧化的环境中繁殖，改变身体的免疫反应活性，从而产生自由基，损害组织和细胞。此外，抗氧化剂化合物在消耗过程中会产生自由基，因此应多吃富含抗氧化剂的食物，如胡萝卜、黑巧克力、枸杞蓝莓葵花籽等。

3、抗炎的食物

研究表明，艾滋病毒与体内炎症密切相关。炎症与癌症、肾功能衰竭、肝硬化、阿尔茨海默病和自身免疫性疾病等多种疾病有关。即使艾滋病毒携带者通过抗病毒治疗，炎症的概率仍然显著增加，炎症也可以通过饮食减少，如橄榄油、甘蓝、菠菜、西红柿、鲑鱼、杏仁、核桃、柑橘类水果和草莓。

4、素食

HIV携带者脂肪水平高，消耗更多脂肪和胆固醇。当血清中饱和脂肪酸含量增加时，患者患高脂血症的风险就会增加。只要患者摄入足够的蛋白质、能量和膳食纤维，就能防止脂肪沉积。因此，应选择素食来减少饱和脂肪酸的摄入。素食中含有的膳食纤维可以降低血清中的胆固醇和甘油三酯，如绿叶蔬菜和水果、豆类、坚果和全谷物，可以补充矿物质和维生素，改善免疫系统。

温馨提示

患者应平衡身体营养摄入，合理饮食，避免吃有害食物。饮食应采取少量多餐的原则，注意饮食的多样化，避免吃酸、辛辣、刺激性食物，饮食主要是高蛋白和高能量。