长治不孕不育医院

小编在医院产检的时候，认识一些看不孕的朋友，他们中的很多人不孕的原因全是多囊卵巢。有些人得了多囊卵巢好多年，就医看的都变成老油子了，感觉自己可能这辈子都不可能有小孩。但是自己又不甘心，不想放弃。

其实，多囊卵巢尽管说非常常见，但却并非是不能怀孕的。小编就了解一位宝妈欣欣妈，她说自己在20多岁的时候就发觉月经禁止，常常好多个月都不到月经。但因为也没有别的不舒服的地区，她也没去看过医师。后来在26岁那年她当然怀孕生了小孩，剖腹产的时候医生才告知她是卵巢多囊。但是医生说这也没啥，仅仅跟她说月经不准确的缘故。小编的一个堂姐都是多囊卵巢，也没有去医治过，如今孩子都8岁。因此说，多囊卵巢和孕期并不是完全对立的关联。

很多人在检查出多囊卵巢以后，就专心地医治多囊卵巢，每天吃很多药，但也并没有怀孕的现象。其实小编觉得，在患上多囊卵巢以后，服药反是次要的，关键是要提升对自己的调养。

小编还认识一位宝妈俊俊妈，她也是多囊卵巢。由于多囊，她曾经十分崩溃，认为这辈子都不可能生宝宝，就打算索性和丈夫两人始终过二人生活。可是，后来她学好在饮食上管理自己，而且坚持运动并结合中医的治疗后，通过一年多，就自然怀孕了。如今俊俊都已3岁，俊俊妈现在又怀了二胎。我融合俊俊妈的经验给大家梳理出3个调养多囊卵巢的关键点：

1、控制饮食

以前，俊俊妈是很爱吃冷食的，但为了治好自己多囊卵巢，她果断戒掉了冷食。而且，这些冷冻完的酸奶、绿茶、可乐等都戒掉了。一些凉性的水果和蔬菜，比如甜瓜、香蕉及其芥菜等都很少吃。贝类的海鲜及其动物的内脏这种毒性较大的物品也不迟。

总之，就是那些成分以及有毒性的食材都不碰，由于吃寒凉的食物会影响身体中的气血循环，造成气血瘀滞。此外，体内的毒素倘若太多没法缓解得话，也会造成这个现象。那样多囊患者吃哪些比较好呢？依照俊俊妈的提议，平常吃一些温补的食物，比如淮山等比较好。此外，在炒菜的时候倘若常常加入一些胡椒、姜片及其茯苓得话对身体也有好处。

2、加强运动

俊俊妈有类似一年多的期限内，天天坚持运动。她天天都要至少走一万步，而且成功减肥20来斤。多囊卵巢病人一般都比较胖，因为通过跑步减肥是很有必要的。运动方式大家还是选像跑步那样非常温和的运动比较好，而且大家也不要急功近利，针对运动的量或是慢慢加仓比较好。很多宝妈针对运动都难以坚持，其实这才是医治多囊卵巢的办法。

3、生活作息要规律

多囊卵巢的病人也不能熬夜，一定要早点睡。一般大家去医院去看医生时，医生都会拿药帮助大家操纵月经的规律。可是这个药仅仅起到一个辅助的作用，其根本的原因还是要有规律的作息时长，一定别熬夜。

此外，大家平时也要注意为自己保暖，在夏天的时候少吹空调，也别常常用冷水洗澡或者洗头。凉气进入体内得话也会影响气血循环。

我看过很多不孕的母亲后都成功怀孕，真心觉得多囊卵巢根本就不是啥事。只要大家严格把控饮食，坚持运动并维持良好的作息，那成功孕期就离大家不远了。终，小编也希望大家都成功孕期，生一个健康的宝宝！