南京腋臭医院

预防腋臭饮食有三忌

对于轻微的狐臭患者，在夏季时可以使用一些香水也掩盖难闻的气味，可是严重的狐臭，使用香水就会适得其反，让臭味变得更加难闻。该病好的方法就是手术，预防狐臭要从生活小事做起，特别是饮食上要有以下禁忌。

忌吃“有味“食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

正所谓病从口入，狐臭也是如此，预防狐臭要从饮食和卫生习惯上着手。很多狐臭患者都使用香水来遮掩，其实这种方法并不理想，手术才是该病好的方法，但是这也要看个人体质，有的患者在手术后仍然是无法的，需要区别对待。

腋臭患者如何进行保健

腋臭为人们带来了数不尽的烦恼，尤其是运动的时候出汗，身上就会散发出一股难闻的味道，让很多人避而远之，如果长时间这样，还会影响自己的人际关系，所以我们要学习一下腋臭患者的保健方法。

腋臭患者的保健方法:

一、乳酸类食品的摄入。每天定期补充乳酸的人，患腋臭的几率仅仅有百分之五。这是因为细菌不喜酸性环境，乳酸类食品能够帮助抑制体内细菌，进而缓解腋臭患者身上难闻的味道。

二、多食用蔬菜类食品。蔬菜中含有水分和纤维素，可以软化粪便，有益排便。患者多吃西瓜有好处，可以帮助减轻难闻的气味，，反季节的食物应少吃，冬季水果少，可以多喝水也是腋臭患者保健方法之一。

三、个人卫生。注意清洁，保持个人卫生的清洁，平日的时候好要经常洗澡，其实，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，这样可以减低腋下细菌的滋生，尤其是在运动后应该尽快擦汗或者洗澡。

四、不食用刺激类食品。对于那些日常饮食中离不开辣椒的患者应注意克制自己了，为了减少身体难闻的气味，患者还要注意少吃辣椒、花椒、蒜等辛辣和口味重的食物。

专家介绍，对于腋臭患者来说，很多方面的知识都需要了解一下，因为不仅仅是治好了就不担心反复发作了。还有就是尽量不要用手术来治疗，如果非常严重的腋臭，我们就要咨询专家来做好决定，以防出现意外。

腋臭男朋友能闻到吗?

患有腋臭别人是可能闻到的。但如果狐臭味道比较轻微，只有近距离的接触才会味道异味。即使患有狐臭也不要产生自卑焦虑的心理，通过治疗是可以控制异味的。如果味道特别轻微，可不用使用药物，通过勤换衣服，勤洗澡的方法就可以减轻异味。但若味道相对较重可通过使用抗菌药物、除臭剂改善症状，严重的需采取传统手术或是微创手术治疗。