长春博爱中医院

长春市正规胃肠医院|长春看胃炎医院哪个好，长春博爱中医院部分设备：第三代奥林巴斯超细仿生纤维无痛胃镜检查治疗系统”是高超的无痛电子胃镜、“C-14呼气试验检测仪”是检测幽门螺杆菌的高超的仪器、“纳米短波电容场热疗系统”,是目前国内高超的胃肠疾病专用设备、“多功能彩色B超机”是目前胃肠组织检测实用的仪器、“X射线机”被评为胃肠治疗领域重大发明之一、“X光机限速器”1901年获得诺贝尔医学奖、“US尿液分析仪”目前国际广泛运用的检测仪器、“便秘诊疗仪器”已帮助百万便秘患者康复。

胃炎是常见的胃部疾病，发病率会随着年龄的增长而增加，年龄越大，胃黏膜的功能、抗病能力也越差，容易受外界不良因素的影响，而造成损伤。今天就来聊一聊，如何预防胃炎的发生？

1、饮食不能不均衡

饮食不均对胃有很大的伤害，饥饿时胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁，导致急、慢性胃炎或溃疡发生。暴饮暴食会使胃壁过度扩张，食物在胃中停留时间过长，也容易造成急、慢性胃炎或溃疡，甚至发生急性胃扩张、胃穿孔。

2、不可酗酒无度

酒精会使胃粘膜发生充血水肿、甚至糜烂出血而形成溃疡。长期饮酒还会损害肝脏，酒精性肝硬化、胰腺炎的发生也与酗酒有关，这些损害反过来又会加重对胃的伤害。

3、严禁吸烟成瘾

吸烟会引起胃粘膜血管收缩，使胃粘膜中的前列腺素合成减少，前列腺素是一种胃粘膜保护因子，它的减少会使胃粘膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。

4、进食不能狼吞虎咽

细嚼慢咽有利于食物的消化，进食时狼吞虎咽，食物未经充分咀嚼，势必会增加胃的负担。研究还发现，细嚼慢咽时唾液分泌会增多，可减少不良刺激对胃粘膜的损害。

5、睡前尽量别进食

睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡。

6、要讲卫生

幽门螺杆菌感染是许多胃病的“元凶”，它可以通过餐具、牙具、接吻等相互传染。因此，讲究卫生，不用他人餐具、牙具，可以预防幽门螺杆菌感染，从而预防各种胃病。