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注意力不集中，通常被称为注意力障碍。孩子的注意力不集中，对进入学校学习的孩子有巨大的影响，不及时改进或处理，会耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响未来的学业和作业，影响孩子的一天。那么孩子注意力不集中的原因是什么呢?

孩子注意力不集中的原因

1.生理原因

因为孩子的大脑发育不完善，神经系统的兴奋和抑制过程不平衡，所以自我否定能力会差。这很正常，有了正确的教育，大多数孩子长大后就能集中注意力了。

2.病理原因

在儿童中，存在轻度的大脑调度危险，大脑中神经递质代谢异常，听力或视觉障碍的儿童可能被误认为反应迟钝、注意力不集中或健忘。这些情况需要在专家指导下进行治疗。

3.环境原因

许多糖果、含咖啡因的饮料或含有人工色素、添加剂和防腐剂的食物会刺激孩子的情绪，影响注意力。另外，孩子的学习环境紊乱，噪音大，过多的干扰会影响孩子的注意力。

如何提高孩子的注意力

1.让你的孩子一次只做一份作业

人的注意力资源是有限的，分配在不同性质的作业上，会严重浪费注意力的有用性，尤其是儿童的注意力正在发育过程中，多个作业放在一起，会损害注意力的有用性集合。所以，即使孩子在玩玩具，也要关掉电视;你做作业时不要放音乐。

2.游戏练习法

孩子玩游戏总是心入，此刻家长千万不要打扰，干同。给孩子读故事时，不要像猫一样读。用表情或交叉动作读来吸引孩子的注意力。父母不应该一起给孩子买太多的玩具或书籍，这会分散孩子的注意力。

3.鼓励和表彰法

鼓励孩子做有趣的、可操作的作业，但要求孩子做的不要超过他的天赋，也不要太容易。如果发现孩子有集中精神的体现，要及时给予鼓励和表扬。

4.将计时改为定量

如果孩子能专心完成一个项目，给他5-10分钟的休息时间，爸爸妈妈也要给他鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)。下次作业也这样做。当你的孩子能够做得很好的时候，你可以逐渐延长做一次性作业的时间。这将增强孩子的信心，让他觉得“我可以专注于完成一个项目”。