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酒精性肝炎需要注意的饮食要点

时间:2023.11.02 09:25 作者:成都肝病医院

酒精性肝炎是一种常见的疾病,现在越来越多的人患有酒精性肝炎,主要是因为饮酒过量。酒精性肝炎出现后,饮食上还是有很多需要注意的。

酒精性肝炎需要注意的饮食要点

首先,少吃油腻的食物

患了酒精性肝炎的病之后,补充适量的脂肪就好了,可以更好的保持生理机能。但建议少吃或不吃脂肪含量高的油腻食物,加工食品也要避免,对肝脏不好。

第二,及时戒酒

患上酒精性肝炎后及时戒酒非常重要。如果继续喝下去,伤害会更大。即使酒精肝治好了,如果继续喝酒,病情又会加重。所以,只有及时戒酒,才能消除病因,使治疗更好,避免复发。

第三,及时戒烟

酒精性肝炎患者除了戒酒,戒烟也很重要。香烟中的酒精和尼古丁对肝脏的伤害很大,容易诱发癌症等多种疾病,所以要戒烟。

第四,多喝水

酒精性肝炎患者多喝水很重要,可以补充身体所需的体液,使血液循环更快,提高代谢速度,适当多喝水,还可以促进腺体尤其是胆汁、胰腺、消化腺的分泌,使废物更快排出体外,使肝脏代谢的压力变得不那么剧烈。

第五,均衡营养

酒精性肝炎的患者在平时的营养上一定要均衡,无论是矿物质、维生素、脂肪、碳水化合物还是蛋白质都要均衡。不要吃太多辛辣的食物,饮食要清淡。只有营养均衡,才能更有效地保护肝脏。

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