成都风湿医院

强直性脊柱炎患者在生活中应该怎样做?成都看强直去哪家医院好?强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响骶髂关节、脊柱和外周关节，并可伴有不同程度的关节外表现，如眼、肺、肠和心血管症状。在严重的情况下，可能会发生脊柱畸形和脊柱强直。

疼痛是强直性脊柱炎常见的症状之一，与普通疼痛明显的区别在于，强直性脊柱炎引起的疼痛往往在患者休息期间加重，活动后缓解。

1.注意姿势

强直患者应始终保持正确的姿势和姿势，无论是坐着、躺着还是走路，都需要注意姿势。

坐下时，尽可能地挺直你的腰椎。理想的睡眠床是一张硬木板床，枕头略低;尽量不要坐在太软或太低的沙发上。

2.充分休息

强直性脊柱炎的发病与患者自身免疫系统的紊乱密切相关，这种紊乱往往会使强直性脊柱炎患者感到疲倦和疲劳。当身体处于疲劳状态时，不利于强直状态的恢复。

因此，即使呆在家里，强直患者也不应掉以轻心。他们应该避免疲劳，不要长时间工作，甚至熬夜，并利用这段时间给身体足够的休息。

成都看强直去哪家医院好?

成都风湿医院以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。

3.保持良好的生活习惯

吸烟患者应首先戒烟;平时多注意饮食卫生，少吃易产气的食物，避免生冷食物，多喝热水，多吃蔬菜水果，少吃油腻过甜的食物。

需要在家工作的患者应注意在工作一段时间后起床行走，活动关节和肌肉，不要长时间保持姿势。这也有助于减少关节疼痛的频率。

成都看强直去哪家医院好?如果强直患者在家里感到关节疼痛，可以通过热敷来缓解。每天睡前洗个热水澡或用热水泡脚，再加上一些伸展运动，可以帮助缓解夜间和早晨的疼痛和僵硬。