文山东方医院

引产对女性的身体存在着一定的伤害，因此，女性选择用引产来终止妊娠一定要慎重。而引产后身体需要一段时间才能恢复，此时一定要留意术后的护理措施，先要留意不能过早的服用生冷食品。

女性引产后饮食一定要注意要营养均衡，饮食方面一定要注意各种营养物质的充足的摄入，营养的均衡，才能提供身体的恢复。引产后女性必须在饮食搭配上作出合理安排，以满足机体对碳水化合物、蛋白质、维生素、无机盐、脂肪、水和纤维素的需要。女性引产后能吃水果吗，水果可以适当的吃一些温性的水果，注意不要让身体受凉。

女性引产后需要多补充些蛋白质，以增强身体的各种机能，增强身体的抵抗力。在女性引产手术后的半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5克到2克。女性可以多吃一些蛋白质含量丰富的如：猪瘦肉、蛋类、鸡肉、奶类和豆类制品，豆类等食物。不过在补充时要注意限制脂肪，不要过多的吃一些高热量的食物是不对的。女性引产后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

女性在引产手术后可以适当的吃一些温性的水果，但是不要凉吃，不要让身体感凉，对于水果还是不建议吃。对于女性引产后能吃水果吗，要特别注意。

做引产后不能吃什么?

术后一般要吃一些对身体恢复有利的食物，不要吃那些辛辣食物，重要的是不能吃生冷的东西。

忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外引产后要吃什么重要的就是要补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

一般在正常饮食的基础上，也要适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。