成都风湿医院

四川类风湿医院哪家强?类风湿关节炎患者在生活中应该怎样保健?类风湿关节炎是一种慢性疾病。处理过程缓慢。患者应特别注意饮食和生活中的保健。

类风湿关节炎患者在生活中应该怎样保健?

1.尽可能减少脂肪的摄入。热量的主要来源应该是碳水化合物和蛋白质。如果重量超过标准，则逐渐减轻重量。

2、食物应易于消化，烹饪方法应清淡爽口，避免辛辣、油腻和冰冷的食物。

3、如果服用阿司匹林，一定要在饭后服用，因为它容易伤害胃，引起缺铁性贫血。

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成都风湿医院仪器设备配置上按高要求实践，配置了大量风湿免疫病检测、治疗、辅助康复巩固的医疗设备。成都风湿医院配备MUSU肌骨超声、微循环检测、免疫代谢检测、核磁共振成像、电子计算机断层扫描、数字化成像系统、风湿五项检查系统、类风湿因子检测、微量元素检测等全套风湿免疫疾病检查检测设备，规避了临床上风湿免疫病错诊误诊漏诊现象，指导临床治疗方案。

4.如果服用类固醇，容易引起食欲增加、钠潴留和骨质疏松。因此，有必要控制食物的摄入量，以避免体重快速增加，并尽量减少食用含盐量高的调味料和加工食品，多吃脱脂牛奶、传统豆腐等含钙食物。

5.适当补充维生素A、C、D、E或含有钙、铁、铜、锌、硒等的矿物质食物，以增强群体免疫力，防止组织氧化或贫血。

6.减少卧床时间，不要剧烈运动。你可以选择坐着或躺在床上锻炼。如果你采取坐姿，你可以伸直右腿，将小腿和脚抬离地面30厘米以上，五秒钟后放下。左脚也可以重复同样的动作，根据能量负荷原理，你可以每天重复几次。

7.在寒冷的冬天，应该注意保暖。当有关节疼痛时，可以尝试热水浴来缓解疼痛。

四川类风湿医院哪家强?8、冬天早上起床时，要注意保暖，做一些热身运动。动作如下：双手向前伸展，手掌向下，向下和向后伸展水。或者把手举到脸上，吸气，双手向上伸出，然后慢慢放下。