广州人工耳蜗医院

耳鸣可通过屏气治疗或者搓手掌治疗、按摩调节耳廓、鸣天鼓击法等方式进行快速消除。

1.屏气治疗或者搓手掌治疗：耳鸣时，可以保持蹲坐并咬紧牙关，接着用两个手指捏住鼻孔，闭上嘴巴后做吹气动作，会感觉耳朵里有轰轰的声音。也可将手掌搓热后紧紧抓住双侧的耳朵连续做几次，对于耳鸣的消除也有一定帮助。

2.按摩调节耳廓：按摩耳廓对于治疗耳鸣也会有一定的帮助，平常经常按摩耳廓，可起到一定对耳鸣的调节作用。具体方法是两只手分别按住左右的耳廓，反复的按压和摩擦两分钟左右，促进外耳道的空气排出，有利于缓解耳鸣症状。

3.鸣天鼓击法：具体方法是先按摩两侧的耳廓到出现热感时，再使用两手食指、中指和无名指对称横按在两侧枕部，并轻轻敲击枕骨，可以促进局部的血液循环，也有利于耳鸣的消除。

上述的方法可对耳鸣起到暂时性的缓解作用。出现耳鸣的症状，需要去医院做相关检查，明确具体病因后进行针对性治疗，才能从根本上消除耳鸣症状。

耳鸣可能是由于外耳道耵聍栓塞引起的，也有可能是神经性耳鸣导致的，需要先去医院检查，明确病因后在医生的指导下选择合适的方案来改善、治疗耳鸣的症状，具体如下：

1、外耳道耵聍栓塞：患者可能会有听力减退、耳鸣、耳痛、甚至眩晕等症状。建议患者应该及时到正规医院耳鼻喉科，在耳内镜的配合下，使用专用器械，将耳朵内的耵聍取出以及使用吸引器的方式，取出耳鸣的症状就会缓解，同时可给予滴耳液进行抗炎治疗，如氧氟沙星滴耳液，盐酸洛美沙星滴耳液等等。

2、神经性耳鸣：主要是由于高频神经性的听力下降导致耳鸣，可以服用营养神经和改善微循环的药物来治疗，比如甲钴胺片、银杏叶片、银杏叶滴丸等等，可有效改善耳鸣的症状。

此外，日常生活中患者尽量不要到噪音环境里面去活动，也不要经常用耳机听音乐，让耳朵能够得到充分的休息。同时患者要避免精神紧张，注意耳部卫生，对身体健康有一定的好处。

耳鸣、耳朵嗡嗡响可能是压力大、生活作息不规律、长期处于噪音环境等生理性因素引起，也可能是耳部疾病、心血管疾病、肝肾疾病、神经疾病、药物刺激等病理因素引起的。