白癜风初期症状不明显，很多患者发现时白斑已经出现了扩散，这时已经错过了治疗时期。白癜风是一种常见多发的色素性皮肤性疾病。该病以局部或泛白性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得局限性或泛白性皮肤色素脱失症。患上白癜风就要及时进行治疗，可治好了白癜风还有复发的风险，那哪些方法可以遏制白癜风的复发呢?我们通过一下介绍来了解在进行白癜风治疗时，还应该注意哪些方面的护理工作。

患者因为自己的容貌受损或者是生活中其他事情的干扰，容易出现心情低落的情况。长期心情不好会引发身体内部各项机能的运作，从而再次患上白癜风。所以当心情不好时，我们可以自己慢慢调节。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，稳妥善待。患者不要因为一点小事就出现负面情绪，要学会用豁达的心胸来面对生活。

生活习惯不好可以摧残人的身体健康，还会让白癜风患者的病情加重。有些人在治好白癜风后，有恢复到了原来的生活状态，不好好吃饭、熬夜、生活作息不规律、等等，假如长期下去，白癜风也是会有复发的可能的。所以我们在平时应该注意养成良好的生活习惯，防止白癜风的再次复发。我们应该按时吃饭按时睡觉，保证有充足的睡眠和营养物质的摄入，让身体正常运行。

我们在吃饭时一定要吃的有营养，尽量不要吃对身体健康有害的垃圾食品。饮食的健康与否，从人体健康就能体现出来，有的人不好好吃饭的话，身体的免疫力就会降低，很多疾病也会随之而来。白癜风患者要想遏制白癜风复发的话，一定要合理饮食，多吃一些富含酪氨酸酶的食物，补充黑色素，多吃一些坚果类的食物，少吃富含维c的食物，保证人体营养均衡即可。平时在家多准备一些坚果和水果，这样既能够满足我们的食欲，也能够让身体有足够的营养来维持健康。

这些方法都能够抑制白癜风疾病的复发。以上就是我对这个问题的答案，您清楚了吗?假如还有什么地方不明白的话，您可以询问我们的专家。北京中科白癜风医院衷心祝愿每一位患者都能早日康复，希望患者能够把皮肤白斑消除，恢复正常的容貌。