南昌华儿山生殖医院

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生孩子是女性朋友的特权，但是女性的生育时间不能随意。过早对胎儿有害，过晚也会影响胎儿。所以，女性应该在合适的时间内生孩子，这对孩子和自己都有好处。这就是我们常说的“生育年龄”。

所以，女性生育的年龄是多少？

女人的生育年龄在23-30岁之间，如果超过35岁，就属于高龄生育。

但如今国家开放了三胎政策，许多想要再次生育的女性年龄已太大，该如何准备怀孕呢？

怀孕前检查不能少

孕前检查是孕前准备中非常重要的一项。孕前检查可以帮助准备生育的夫妇在怀孕前发现异常，及时治疗，避免潜在问题，从而减少婴儿的出生缺陷，保证孕妇在怀孕和分娩期间能够顺利度过。

改变坏习惯

吸烟、饮酒和熬夜是很多人的正常状态，但是男女吸烟、饮酒和熬夜会严重影响精子和卵子的质量。另外，长时间吸烟和饮酒会增加胎儿畸形率，影响胚胎发育。所以，男女在怀孕期间需要改变自己不良的生活方式。

怀孕期间要定期进行产检

对高龄孕妇，要特别注意孕期检查，一定要及时进行产前检查，并根据医嘱增加一些产前检查项目，以便及时排除或发现异常情况。

保持良好的心态

这一点很重要，也很容易被忽视。怀孕期间的谨慎不是高度紧张。怀孕期间一定要保持良好的态度，这样不仅有助于怀孕，还有助于怀孕后胚胎的发育和分娩。