成都风湿医院

痛风患者怎样做才能防止出现肾结石?痛风是由于嘌呤代谢异常导致血液中尿酸含量升高而引起的一组代谢性疾病。高尿酸血症是痛风发作的先决条件。当患者的血尿酸水平长期保持在高水平时，这些多余的尿酸会以结晶盐的形式沉积在身体的各个部位。只有当尿酸盐沉积在关节和周围软组织中时，才会产生激活体内免疫系统所产生的炎症反应，也就是我们通常所说的痛风急性发作。

痛风患者怎样做才能防止出现肾结石?

1.饮食降低尿酸

通过饮食来降低尿酸是一件好事。在日常生活中，可以吃一些碱性食物来中和体内的酸性物质，比如冬瓜、西兰花、黄瓜等，同时也可以吃一些利尿的食物，这样也可以降低尿酸，预防痛风和肾结石。

2.注意饮食禁忌

在日常生活中，人们应该少吃嘌呤含量高的食物，以避免代谢压力和代谢紊乱，如火锅、海鲜和动物内脏。这些食物中的嘌呤含量相对较高。一旦服用过量，很容易引起尿酸升高，进而导致痛风和肾结石。

3.多喝水

饮用水可以促进尿液的生成。随着尿液的排出，体内的尿酸也会排出，对于降低尿酸非常有效。

4.不要饮酒

如今，饮酒已成为晚餐和商务会谈不可或缺的活动。然而，过量饮酒会直接导致尿酸升高。如果长期得不到控制，就会引发痛风，进而导致肾结石。

5.多运动

参加运动会导致出汗，身体的尿酸会随汗液排出，可以有效降低体内尿酸的浓度，远离痛风，防止肾结石的形成。不仅如此，运动还能强身健体，提高抵抗力，可谓一举多得。

6.及时检查

确定结石的大小和位置，以及是否有积水，以确定是否需要手术治疗。

7.尽快治疗

不需要手术的痛风患者可以在医生的指导下服药，并注意多喝水。