苏州眼科医院

眼底黄斑变性可能导致视力丧失，掌握四个饮食技巧就够了。

，多吃一些蔬菜，吃含有胡萝卜素的蔬菜，可以预防或减缓眼睛黄斑变化。

第二，食用高维生素C的水果，肯定会使眼睛黄斑变性晚期的进展更缓慢一些。

第三，避免加工食品、垃圾食品。垃圾食品与视力下降严重的晚期眼睛黄斑变性风险的增加有关。

第四，吃鸡蛋，蛋黄含有叶黄素和玉米黄质，可以保护眼睛的黄斑。