上海紫癜研究院

患有过敏性紫癜的儿童除了要进行药物治疗外，还要注意日常饮食。父母应该做到以下几点：

停止食用容易引起过敏的食物。过敏是导致这种疾病的主要原因之一，很多异体蛋白都会导致过敏性紫癜，主要有鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等。患有过敏性紫癜的儿童应立即停止食用可能引起过敏的食物，避免接触可疑过敏原。

一旦发现某些食物对儿童过敏，儿童应终身禁食此类食物，同时不应使用与此接触过的炊具和餐具。此外，植物花粉也是一种常见的过敏物质，所以不要给过敏性紫癜儿童食用新鲜花蕾等从未尝试过的蔬菜。

多吃富含蛋白质的食物。过敏性紫癜患儿常因出血过多而引起贫血，所以要适当多吃富含蛋白质和补血的食物，以补充身体的需要。瘦肉、禽蛋、动物肝脏、肾脏、菠菜、西红柿、海带、紫菜、木耳、大枣、豆类及其制品。

3.多吃富含维他命C的食物。维他命C可以降低毛细血管的通透性和脆性，孩子多吃这些有助于康复。柚子、橘子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿和各种绿叶蔬菜都含有丰富的维他命C。

4.饮食要清淡营养。给孩子准备一些营养丰富、易消化吸收的食物，避免吃得太多，避免每顿饭都吃得太多，以免增加肠胃负担，诱发或加重肠胃出血。腹痛严重或大便潜血阳性者进食流食.消化道明显出血者应禁食。肾损害者应限制盐和水的摄入。

少吃粗粮。儿童过敏性紫癜患儿有腹痛.大便中的饮食要经过精加工，尽量少吃粗食或粗纤维多的食物，如芹菜.油菜.笋.菠萝等，会损伤胃肠粘膜，诱发或加重胃肠出血。

避免辛辣刺激性食物。这类食物会诱发或加重儿童消化道出血，加重病情，应让儿童少吃建议不要吃。