武汉太医堂中医院

武汉看脱发的医院_头发爱出油还脱发怎么办?

武汉太医堂中医院拥有20项医疗专利技术，20余台国际高精尖皮肤诊疗设备，院内设有常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难皮肤病，皮肤美容，传染性皮肤病5大门诊，可开展痤疮、脱发、牛皮癣、白癜风、湿疹等30余种皮肤病的诊治工作。

头发爱出油还脱发怎么办?

很多朋友认为，头发爱出油并且脱发是因为毛囊堵塞了。其实这个问题要一分为二的来分析，头皮出油的本质是皮脂腺的分泌活动。这些油脂是从毛发根部分泌出来的，是保护毛囊和头发的重要屏障，所以只要保持正常洗头的习惯和频次，头发出油是对健康并没有危害，也不是导致脱发的根本原因。

通常情况下，头皮出油与脱发是一起出现的，尤其是脂溢性脱发的朋友，所以，这会让很多人误解，感觉头发出油多就导致脱发的问题出现，而事实并非如此，头发出油和脱发其实是两个问题，并不存在什么因果关系。如果你的头发出油还脱发，那就不能单纯解决头发出油的问题了，主要还是要从脱发的问题上入手。

一般来说，如果只是头顶稀疏，毛囊萎缩程度较轻，还没有到头皮裸露、秃顶的地步，用药物干预就可以进行有效的控制。

如果脱发比较严重，毛囊已经萎缩坏死，那么用药物干预的的意义就不太大了。因此建议大家，一旦出现脱发情况，及时先去做个毛囊检测，了解毛囊萎缩的程度，再对症下药。头发爱出油还掉发应该怎么办呢?

1、饮食：头发出油还脱发要注意，避免多油、多辣、多甜食物。因为这些都会导致头皮出油增多，导致头发出现油腻的状态，并且会加重脱发的症状，所以忌口非常必要。但是在忌口的情况下还要注意蛋白质的摄入，因为有脱发的发生，所以要加强蛋白质摄入，要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等富含植物蛋白和动物蛋白的食品，才能够有效地加强头发的营养，快速摆脱脱发的状态;

2、睡眠：在睡眠的时候人处在修复的状态，头发、头皮的修复也不例外，充足的睡眠有助于改善脱发;

3、情绪：如果人总是在焦虑、抑郁的情绪下，会导致气血供应不足，气滞血瘀的发生会导致脱发加重;

4、洗护产品：注意洗护产品的选用，如果出油一定要选用去油、去屑的洗发液，不能只听商家的宣传说能够治疗脱发，这种类型的洗发液通常含有较多的油脂，不利于改善出油的症状。所以要选择既有去油、去屑功效，又不会导致脱发严重的洗发液来进行洗护，才能够有效控油以及控制脱发。