西安生长发育医院

生活中有很多原因导致女性朋友月经不规律的症状，不要低估，月经不规律对女性患者的伤害，严重的月经不规律会使女性朋友患有不孕症，你有很多女性朋友在哺乳期月经不规律的症状，这该怎么办？

月经紊乱，妇科常见病。月经周期或出血量异常，或月经前、月经期间腹痛及全身症状。其病因可能是器质性病变或功能障碍。血液病、高血压、肝病、内分泌疾病、流产、异位妊娠、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等多种全身性疾病可引起月经紊乱。根据医学定义，每21至35天经期是正常有规律的。如果这个期限少或多，比如每14、15天来一次，或者拖到40天以上，那就不正常了。正常出血量应小于80毫升。月经的长度往往因人而异，从2到8天不等，平均4到5天结束。

月经不调的偏方调理

母鸡艾叶汤

材料：1只老母鸡，15克艾叶。

用法:将老母鸡洗净，切成块，和艾叶一起煮汤，分—三次食用。月经期服2次。—3剂。

功能：补气摄血，健脾宁心；适用于月经过多、心悸、失眠、多梦、少腹冷痛、舌淡脉细。

二、归地烧羊肉

材料：羊肉500克，当归、生地15克，干姜10克。

用法:将羊肉洗净，切成块，放入砂锅中，加入洗涤剂、酱油、盐、糖、黄酒，适量清水，红烧至肉烂，可经常服用。

功能：温中补虚，益气摄血；适用于气虚引起的月经量大、色淡质虚、面色无华、神疲气短、懒言、舌淡、脉弱。

3、地黄煮酒

原料黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。

用法:将黄酒倒入瓷瓶中，加生地、益母草，隔水蒸20分钟左右，每次服50毫升，每天服2次。

功能:活血止血；适用于血瘀引起的月经过多、色紫黑、血块或伴小腹疼痛、舌质紫暗或血瘀、脉细。

四、枸杞炖羊肉

材料:羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。

用法:将整块羊肉用沸水煮透，放入冷水中洗净血沫，切成块；锅里油热的时候，把整块羊肉放进去，用沸水煮，用姜片炒，煮入料酒炒锅，翻炒后倒入枸杞、清汤，用盐、葱煮沸，去除浮沫。—1.羊肉煮熟5小时，去葱、姜、味精。

功能：补肾养血；适用于肾阳不足引起的月经少或滴水不干净、浅红色或暗红色、薄、腰膝酸软、头晕耳鸣、腹冷、夜尿多、舌质淡、脉沉迟。

日常调理月经不调

不要暴饮暴食

在日常生活中，我们必须避免暴饮暴食，因为这种饥饿和饱腹的异常会损害脾胃。如果脾胃受损，会使“脾统血”功能障碍，导致月经紊乱。

2.不要吃辛辣刺激性食物

中医认为，月经不规律的主要病因是血热，如烟草、酒精、咖啡、浓茶等干燥物质，容易伤害阴血，迫血忘记，会导致月经不规律。因此，对于月经不规律的女性朋友，她们应该少吃这些辛辣的食物。

3.不要吃冷食

月经期间一定不要吃冷的东西，否则容易损伤脾胃，进而导致气血不通，导致月经不调。

当女性朋友在哺乳期出现月经不调的症状时，我们首先要做的就是去医院做详细的检查。如果没有其他疾病，只需按照我们上面的食谱进行饮食调理，这样就不会耽误给宝宝喂奶。