痤疮这种疾病其实就是我们平常所说的青春痘，相信朋友们对青春痘并不陌生，相信受这种疾病困扰的年轻朋友们并不在少数，这种疾病发生会给我们的形象带来很大的困扰?由于严重影响我们的形象，那么关于痤疮这种疾病，它的发生原因是什么以及发生我应该怎么办?下面就让我们来简单的了解下，

脸上长痤疮怎么办才好?许多网友大网上经常咨询到这类题。脸上的“痘痘”好了又长，反反复复，严重影响到了大家的正常工作和学习。特别对于青春期的少年们，更为严重的则会影响到正常的心理健康。那么到底怎样才能治好脸上的痤疮呢?皮肤科专家表示，导致痤疮的原因比较多，建议大家查明原因，然后对症治疗。

脸上长痤疮怎么办才好

1、细致面部和手部的卫生，常用温水洗脸，制止用碱性大的胰子，不消多油脂和刺激性的化装品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘粉刺等症状加重。更不要用手去挤、捏、掐等，容易炎性细菌向深部生长。

2、产生痤疮应实时到医院皮肤科诊治，遵照医嘱，认真服药，贵在对峙。充足疗程才气收效，不要自购药物，绝对不克不及用含激素的外用药，以免病情加重。好不要滥用化装品，上班更应细致卫生纪律，不要盛饰艳抹，淡妆更天然、更相宜。

脸上长痤疮怎么办才好?——饮食调理

1、多锌：锌可增长抵挡力，促进伤口愈合，含锌的食品许多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

2、多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食品包罗红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可到场代谢卵白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有用修复被暗疮毁伤的构造，吃奇怪蔬果就可吸取到。维他命E的美容作用更不消说了。

3、多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加速代谢，使多余的油脂排挤体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

相信朋友们已经通过阅读文章简单的了解到了，尤其是专家说过，我们如果放错上这种疾病，应该及时的注意我们的饮食以及锻炼规律的作息，这样才有利于这种疾病的康复，尽早的恢复一个姣好的面容，后预祝朋友们早日摆脱这种疾病的困扰，拥有一个美丽健康的身体，