癫痫是一种对大脑损害很大的疾病，长期发作会严重影响患者的身体。癫痫患者每次发作都需要很长时间进食和恢复。为了尽可能的避免癫痫的发作，生活中一定要注意一些癫痫的雷区。专家总结了以下癫痫的禁忌。患者一定要多加注意，避免频繁发病。

1.癫痫患者禁止过度劳累。过度的体力劳动、过度的脑力劳动和剧烈的体育运动都会诱发癫痫。所以癫痫患者一定要注意劳逸结合。学校和社会不要对癫痫儿童的学习要求过高，成年患者也不要过于紧张和劳累，以免癫痫发作。

2.癫痫患者禁止不规律睡眠。睡眠不足容易诱发癫痫。所以患者一定要保证充足的睡眠，不要熬夜。尤其是癫痫患儿，要保证充足的睡眠时间。

3.癫痫病患者禁止吸烟和饮酒。烟酒均可诱发癫痫，尤其是饮酒危害更大。慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能的改变，从而引起癫痫发作。长期酗酒者突然戒酒，也会引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血药浓度，降低效。因此，癫痫患者应戒酒。

以上癫痫病的禁忌，一定要引起癫痫病患者及家属的重视。只有随时避开生活中的这些禁区，才能有效避免癫痫的发作。同时，作为家属，应积极督促患者配合医生，帮助其尽快摆脱癫痫。