上海青浦有哪些中风康复医院？中风是中老年人比较常见的疾病。目前，脑卒中患者的数量正在增加；有的人是因为心脑血管疾病本身而中风，有的人是因为突然的刺激而中风。

无论中风的原因是什么，重要的是要注意日常康复锻炼，以免发生危及生命的事故。中风偏瘫后可以做一些康复训练，身体会越来越好。

1.每天按摩。

中风患者需要定期按摩瘫痪部位。经过一段时间的训练，患者可以恢复正常。

2.训练肌肉反射。

偏瘫患者需要更频繁地运动肌肉才能恢复到以前的状态。瘫痪了，他们无法控制自己的四肢，所以现在他们需要反复训练和刺激他们的肌肉，这样他们才能继续运动，并在一定时间后恢复到有意识的状态。

如果这两个康复步骤做好，中风偏瘫患者就会一天天好起来。康复训练很重要，因为有些人能够通过定期刺激背部肌肉来正常工作，而另一些人则错过了关键的治疗期并瘫痪在床上。

对于中风患者来说，重要的是要定期吃药，锻炼肌肉，让瘫痪的部位逐渐恢复正常，否则瘫痪只会越来越严重，以后再后悔也来不及了。

很多患者不能自己做按摩训练，所以要在家人的陪同下，让他们做按摩训练，这样身体会更健康，逐渐恢复到以前的状态。

当然，你也需要注意中风后吃什么。有些人中风是因为他们喜欢吃太多油腻的食物。中风后要停止吃油腻食物，饮食清淡，照顾好自己。过一段时间就可以恢复正常了。