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长春哪家医院看胃炎长春治疗胃炎的医院

时间:2022.11.05 14:45 作者:长春中西胃肠病医院

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慢性胃炎还应注意不吃或少吃刺激性食物,戒烟戒酒,并配合早操和健身活动,取得更好的。

慢性胃炎的防治

1、腹部推拿:仰卧,用右手手掌顺时针推拿腹部,或从上腹慢慢推拿至下腹。每天做3-4次早操,每次约5分钟。腹部推拿后,可促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,帮助消化吸收饮食,缓解腹痛。

2、用力过猛:用力过猛会使腹腔血液循环,改善胃的营养状况,增加胃肠道的蠕动。长期打太拳可使胃炎患者的胃肠功能逐渐恢复正常。

3、行走:行走时,全身内脏处于轻微颤抖状态。此外,通过有节奏的呼吸,腹肌可以有节奏地前后收缩,隔膜可以上下移动。这可以对胃肠道起到有益的推拿作用,刺激消化液的分泌,促进胃肠道的蠕动,增强胃肠道的消化功能。

以上介绍了慢性胃炎的预防和治疗。我们希望在日常生活中加强锻炼,此外,我们还应该养成规律饮食的好习惯,因为大多数胃病都与饮食有关。

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