海口哪家医院治疗牛皮癣怎样预防寻常型牛皮癣才是对的？

患者都知道导致寻常型牛皮癣的原因有很多。比如很多人因为外伤和手术感染而生病。大多数人忽视了对伤口的保护。牛皮癣一触发，后悔都来不及了。

1.饮食:少吃动物油和脂肪，瘦肉和植物油代替。油肥肉富含脂肪酸，胆固醇高，而瘦肉胆固醇相对较低，植物油必需脂肪酸高。必需脂肪酸在正常代谢中起着重要的作用。

忌鱼、虾、牛、羊肉和辛辣之物。海鲜中的牛羊肉中的外来蛋白质可能会引起皮肤过敏，诱发寻常型牛皮癣。辛辣物质可使毛细血管扩张，皮肤血供增加，皮肤代谢异常加快，从而形成和加重寻常型牛皮癣。

多吃花生、鸡蛋、鲜奶、豆制品、坚果、香蕉、芹菜、大白菜、茄子等含锌的食物。锌能促进淋巴细胞的增殖和活性，调节免疫功能，减少细菌感染的机会，促进寻常型牛皮癣患者皮损的恢复，减少皮损的复发。

2.少抽烟少喝酒。吸烟产生的一些过氧化物和酶可参与寻常型牛皮癣皮损的炎症。酒精会破坏免疫反应，影响人体免疫力，易导致易感个体出现寻常型牛皮癣。

3.避免上呼吸道感染和外伤:寻常型牛皮癣的发生与细菌、真菌和病毒感染有关。

4.保持良好的心态。

5.避免药物滥用:有些药物可诱发和加重寻常型牛皮癣。

6.注意保暖，饮食适度，不要暴饮暴食，正常生活，不要熬夜。