郴州东方医院

男性若能够重视早泄病情，正确对待，积极治疗，妻子能给予理解与安慰，达到思想上的宽慰，精神上的松弛，那就会减轻心理上的创伤，也就不会存在早泄的必然性，为了严防早泄的发生，男性平时要做好早泄的预防保健工作。郴州早泄医院哪家好,

怎么避免早泄?

1、夫妻要多些交流：夫妻要有思想和情感上的交流，与此同时要消除夫妻双方的隔阂以及一些误会，女方对于男性偶尔的早泄要予以谅解和宽慰，消除对方紧张的情绪。

2、保持良好的人际关系：男性在日常生活中应当保持良好的人际关系，同时还要保持愉悦的心情，尽量营造出温馨的家庭气氛和良好的生活坏境等，这些也能有效的预防男性早泄。郴州男子哪家好

3、避免色情放纵，情思过度：克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

4、避免过度疲劳：男性平时要注意合理安排时间，以免过度疲劳，早上刚睡醒，不但疲劳解除了，而且此时精力也很旺盛，这会儿同房还可能会使性生活的质量有所提高。

5、性生活要规律：男性性生活要有规律，不能过度，也不能禁欲。性生活过度会导致男性精神疲乏，这也是导早泄阳痿的重要原因之一。夫妻间性生活的规律，同时避免各种类型的性刺激，可以让中枢神经和性器官得到充分的休息。郴州男科医院排名