痛风在接受专业治疗的同时在饮食和生活中应该注意什么?
时间:2022.10.15 17:48 作者:成都风湿医院
时间:2022.10.15 17:48 作者:成都风湿医院
痛风患者在接受专业治疗的同时在饮食和生活中应该注意什么?急性痛风发作的疼痛可以达到10级,即割肉割骨的疼痛,其程度可以想象。痛风的急性发作是关节突然剧烈疼痛。疼痛程度在几个小时内达到峰值。疼痛的性质就像用刀割或用火焚烧。你不敢碰它。这很痛苦。
那么,痛风患者在接受专业治疗的同时在饮食和生活中应该注意什么?
饮食
严格限制嘌呤的摄入量。选择低嘌呤食物和快速高嘌呤食品,如动物内脏、甲壳类海鲜、干鱼、浓汤等;保持基本热量,均衡摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪。每天摄入足够的水,喝2000毫升以上的水,以促进尿酸的排泄。多吃蔬菜和水果,以丰富维生素B、维生素C和矿物质。禁止饮用或食用刺激性食物。限制盐。每日食盐量不应超过10g,比如5-6g。
生活
痛风性关节炎患者应防止关节活动过度,抬起患肢,避免负重。炎症关节应放在当地休息场所,日常用品应尽可能放在床边,以方便患者进出。如果发生急性发作,患者必须卧床休息,直到疼痛缓解后72小时。保持关节温暖,避免寒冷刺激。及时消除诱发因素。大多数患者都有压力、紧张和焦虑,精神创伤很容易诱发痛风。他们应该放松、工作和休息,确保睡眠,并定期生活以消除各种心理压力。