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进入秋季正是哮喘的高发季节，中医认为人与大自然是一个整体，大自然都得变化会直接作用于人体的健康。秋季天气转凉，人体阳气开始平和，加上秋燥，机体缺失水分，这些会间接引起哮喘发作。

本期肖瘤医生特邀天津中医药大学第二附属医院孙增涛主任，孙主任根据多年行医经验，特别是呼吸系统疾病哮喘方面颇有心得，为大家普及哮喘的健康知识，为了方便患者挂号就医，寻增涛主任坐诊肖瘤医生健康平台，患者可在平台随时挂号就医。

孙增涛主任擅长：擅长中西医结合治疗慢性肺系疾病,咳嗽、喘证、上呼吸道感染、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、间质性肺炎、肺纤维化等。

为什么秋季是哮喘病的高发期？

1、孙增涛主任表示，湿度湿度会使得呼吸道疾病突发，不管是湿度太高还是太低都会导致哮喘发作。湿度太高时会使得体表水分蒸发受到影响，为能促进水分排出速度，会以加快呼吸的方式来补偿，这样可加重气道阻力，从而导致哮喘。另外也会刺激大量细菌和尘螨滋生，使得微生物侵入气道，诱发哮喘。湿度太小时会导致呼吸道黏膜干燥，气道的排痰排异功能受到影响，从而加重哮喘。

2、居住地方的气温气温突然降低可刺激人体，尤其是对免疫功能、内分泌系统以及神经系统带来很大的影响。当冷空气入侵时，会降低居住环境温度，从而引起哮喘。另外在秋季一早一晚天气凉爽且温差大，同样会诱发哮喘。

3、和风速有关风可影响热代谢，直接作用于体温调节。在气温不同的基础上，风速大小对身体的影响也有很大差异，如气温小于15度时，风对身体调节很明显；气温小于30℃时，风速度跟皮肤温度降低成正比，也就是说前者越大，后者降低的就越多。

4、孙增涛主任表示，气压气压也会影响哮喘发作，尤其是短时间内气压突然发生很大变化时。气压突然降低会使得支气管黏膜上细小血管扩张，增加气管分泌物，支气管管腔变狭窄，易引起气管痉挛，从而导致哮喘。低气压时会导致各种过敏原向低处散发，如细菌、尘螨以及动物皮毛等，从而被吸入呼吸道，导致哮喘发作。

哮喘患者秋季要注意什么？

1、注意穿着一场秋雨一场寒，天气变得越来越凉爽，哮喘病人需根据天气变化增减衣服，出门时随身携带外套，避免受寒。动物毛皮衣物、羊毛内衣以及羽绒等化学纤维衣料，会导致哮喘发作，因此内衣应该选择纯棉制品，必须保证面料光滑，衣服不能穿得太紧，衣服要定期清洗，且放在太阳下暴晒，能有效杀灭致病菌。

2、孙增涛主任表示，调整好饮食哮喘患者避免吃新鲜的鱼虾蟹和海鱼等，避免吃偏凉的食物，可选择辛温食物。多吃具有益肾养肺和健脾化痰功效食物。哮喘发作时不能吃易引起胀气且难以消化的食物，不然会使得腹胀压迫胸腔，从而引起呼吸困难。温馨提示保持居住房间一定的湿度和温度，维持空气流通，刚装修的房子不能立即入住，至少打开窗户流通半年之后才能入住。避免用丝棉和羽绒制品的衣被和床上用品，经常打扫死角，避免螨虫滋生。

孙增涛主任表示，哮喘患者秋季首先要注意保暖，不要着凉。同时这个季节饮食要注意，注意清淡饮食，切忌食用腥辣刺激食物。