不少女性认为不孕不育是一种天生的疾病，其实不然，台州路桥南方妇产医院专家讲解说，不孕不育的情况，大部分是后天原因，不孕不育对于很多家庭来说是一种极其痛苦的疾病，避免不孕不育我们就要做好预防不孕不育的工作，那么，要如何从日常生活的细节，关心自己的身体健康，预防不孕不育呢？

哪些措施能预防不孕不育呢？台州路桥南方妇产医院专家给出了以下回答：

1、婚前检查。这是确保生育和优生优育的一关。如果通过检查，发现男女一方或双方生殖器官有先天畸形、疾病或影响生育的内分泌失调、结核病等全身性其他疾病，就应治好病再结婚，以免婚后不育。

2、积极防治生殖器官炎症。男女双方生殖器的多种炎症是造成不育的常见原因。无论是平时的保健、经期卫生、夫妻房事、避孕措施、人工流产或作妇科检查等，都应预防生殖器感染。

3、保持良好的精神状态。各种不良的精神因素，如长期的紧张、抑郁、焦虑、烦闷、恐惧，都会使男女性机能失调，容易导致不育。

4、消除不良生活因素。如嗜烟酗酒，乱服用药品，是诱发婚后不育及胎儿畸形和自然流产的原因之一。

5、掌握好同房受孕时机。育龄妇女一般每月只排一次卵，其生存时间也只有2-3天。只有抓住这个时机同房，才容易受孕。