脱发常见类型就是脂溢性脱发，这一脱发类型是比较难治的，表现为头皮总是油腻、瘙痒、掉头发。有的人想尽办法缓解脱发，但是都以失败告终，大量掉头发如果没有及早治疗，甚至会引起秃顶的。

1、保持良好心态：脂溢性脱发主要是因为头皮油脂分泌过多引起的，要是长期压力过大，情绪不稳定的话，就会加快油脂的分泌的，所以一定要保持良好的心态。平时要多锻炼身体，适当解压，这样对治疗脂溢性脱发有很大的帮助。

2、合理饮食：脂溢性脱发者要忌烟酒以及辛辣刺激的食物，还有要注意盐份以及糖分不能吃太多，否则易引起脱发，还会阻碍头发生长。建议平时多吃一些营养丰富的瓜果蔬菜，主食要以清淡为主，只有保持饮食合理，脂溢性脱发才能得到治疗。

3、做植发手术：一些药物只能缓解脱发的，并不能醋黑豆治疗脱发，大多脂溢性脱发都是只有植发手术才能治疗。植发手术就是运用精细的器械提取患者自身的毛囊移植到患者的脱发部位，等移植的毛囊适应了新的生长环境就可以长出新的毛发，而且是长久性植发，不会再次脱落的。

临沂鲁南医院提醒：一旦发现患上脱发，建议尽早到正规的皮肤专科医院就诊，养成良好的生活习惯，节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也要适当饮用。