杭州哪个医院看腰间盘突出好些？当腰椎间盘突出发生时，很多人可能会因为想快速治疗自己的疾病而进行一些锻炼。运动是可以的，但是保证患者能得到适当的休息就好。腰椎间盘突出的人可以做一些肌肉锻炼，但是不能过度锻炼。如果他们想及时锻炼，也要采取正确的锻炼方式。可能有人会问，腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗？下面我们一起来看看杭州骨科医院医生是怎么介绍的吧。

做仰卧起坐的结果

腰椎间盘突出能不能做仰卧起坐这个问题其实不用回答。不管做仰卧起坐有什么危害，只要患者自己经历过，就会知道。这时候如果为了快速恢复而想锻炼上半身，其实一做仰卧起坐就能感觉到疼痛，持续下去，疼痛会继续加重。所以，你谈不上伤害，痛苦已经让人无法坚持。

可能的伤害

腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗？现在来看看做仰卧起坐可能会带来什么样的危害。关于仰卧起坐的姿势和背部的样子，相信大家都略知一二。如果在腰间盘突出的时候再做仰卧起坐，腰间盘会更加突出，症状会越来越严重。以后起床或者起床都会很困难。

游泳可以改善腰椎间盘突出。

其实想知道腰椎间盘突出能不能做仰卧起坐的人，只是想通过运动来改善病情。如果是，可以选择游泳，因为游泳比较温和，可以改善自己的状态。

杭州骨科医院温馨提示：腰椎间盘突出患者在采取这些措施之前，需要了解生活中的各种治疗建议或方法是否有害，而不是盲目选择治疗方法。