南京肛泰中医医院

很多人认为痔疮治好了就可高枕无忧了，这真是大错特错，如果还是一味的放纵自己，那么还是会复发的。就像感冒发烧一样，好了之后如果还是一样不注意，照样卷土重来，让你再病一次。

南京肛泰中医医院医生给总结了几点导致痔疮反复发作的原因：

1、饮食不均衡

在饮食方面，一定要注意多吃蔬菜、水果等含纤维素多的食物，能增加大便容积，促进肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜。

少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒类等。这些食物多吃对胃肠有刺激，而且会导致直肠肛门血管充血、扩张、排便时疼痛等。

2、日常不当行为

每天，我们的身体都会受自己作息习惯的影响而发生变化。比如久坐、久站、熬夜加班等，这些行为都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张。

劳逸结合是正道，工作1～2小时后，应适当走动10～15分钟。

3、不注意肛门卫生

肛门是人体的隐私部位，也是容易"藏污纳垢"的部位，排便、排气、流汗等都会将大量的病菌淤积到此处，可人们偏偏容易忽视对肛门的清洁。

正确的做法是，每天晚上睡觉前用热水浸泡或冲洗2-5分钟，可有效清洗污垢，又能软化血管，防止气血淤积。

4、和便秘有关

便秘是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报，久而久之，会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。

粪便久留肠中，水分被吸收，使排便困难，排便用力会使痔静脉进一步淤血，痔脱出或出血。

5、不正规诊疗

许多痔疮患者为了省钱，喜欢到小诊所去治疗。

这些地方检查设备和治疗技术欠缺，医师往往只凭经验盲目判断，非常容易造成误诊、漏诊，加上治疗技术落后，难以进行有效治疗，痔疮患者术后复发也就不奇怪了。

6、术后护理不当

很多痔疮患者以为做手术后就好了，其实生活习惯对痔疮康复也很重要，过度吃辣、喝酒、久站久坐等生活方式不改变，致病因素仍然存在，痔疮自然有复发的几率。

医生认为，痔疮的发生跟我们日常生活的不良行为有着非常大的原因，需要注意以下几点：

1、养成良好生活习惯

饮食方面一定要注意多吃蔬菜、水果等，能增加大便容积，促进肠道蠕动，对于习惯性便秘者更为适宜。少吃辛辣刺激性的食物如辣椒、胡椒、酒类这些食物。

2、避免久站久坐

久坐会导致局部血液循环不畅，久站会影响静脉的回流。久坐或久站都会引发痔疮部位的静脉曲张，从而加重病情，造成痔疮恶化或者复发。

3、做好肛门卫生清洁

肛门是人体的隐私部位也容易藏污纳垢，而人们往往忽视对肛门的清洁，可以每晚睡前用热水浸泡或冲洗两到五分钟，可有效清洁污垢，并能软化血管预防痔疮。

4、积极锻炼

经常运动会让患者免疫力得到提高，抵抗力提升，对于预防痔疮有很好的效果。