北京丰益肛肠医院

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由于小儿胃肠功能虚弱，可能会出现便秘的情况。便秘不仅会减少孩子的排便频率，使其大便干结，还可导致日常摄入营养吸收减弱，从而影响其正常的生长发育。当孩子出现了严重便秘时，可考虑为是病理性因素或生理性因素所致。病理性因素常与身体上火、消化道积食等原因有关，生理性因素多与饮食不当或锻炼过少有关。建议家长及时对孩子便秘症状进行调节，尽早改善其排便情况。

一、药物调理：如果是因身体上火导致便秘，首先应当保持孩子平日饮食的清淡，多给孩子服用白开水，如果便秘症状严重，建议在医生指导下选用金银花露、双黄连口服液、康美益寿珠珀惊风散等药物来改善孩子便秘症状，可起到清热泻火的功效，有助于减轻其大便干结症状。此外，如果是因消化积食所致的宝宝便秘，饮食上注意给孩子食用些清淡易消化的食物，如米糊、米粥、蔬菜汁等，也可遵循医嘱给孩子喂食消食片、益生菌等药物来促进其肠道蠕动，刺激排便。

二、生活护理：宝宝便秘的出现大多与饮食不当、锻炼过少有关，建议家长应合理调整孩子的饮食结构，给孩子多吃纤维素含量丰富的蔬果，如红薯、玉米、香蕉、蜂蜜、菠菜、芹菜等食物，其所含膳食纤维有助于刺激肠道软化大便，以此减轻便秘。当宝宝便秘症状出现后，应尽量减少油腻、辛辣等刺激性食物的食用，如炸鸡、煎肉、肥肉等，否则可能会加重便秘症状，排便更加困难，同时也可能会导致孩子腹部出现胀气、胀痛等症状。需注意的是，除饮食因素外，如果孩子平时缺乏锻炼，也可能会使孩子肠道蠕动减弱，出现便秘情况。平时可以带宝宝多进行户外运动或锻炼，如散步、骑车、快走等，能够增强肠道蠕动，对于辅助治疗便秘有较好功效。

北京丰益肛肠医院专家提醒：宝宝发生便秘后，应当及时治疗或对症调理，以免因长期便秘导致肛肠疾病的发生，不利于孩子的健康发育。

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