济南白癜风医院

众所周知，白癜风是由于皮肤色素代谢紊乱引起的皮肤色素脱失性疾病，所以增加皮肤中的黑色素，白斑才能消失，白癜风才会恢复。其实除了治疗增黑外，饮食也可以。那么，日常吃什么可以补充黑色素呢？下面请看济南白癜风医院相关介绍。

1、多吃黑色食物。

黑色素的直接补充就是吃一些富含黑色素的食物，比如黑色的食物。经常能听到医生告诉白癜风患者每天多吃黑豆、芝麻等黑色食物，就是为了帮助患者通过饮食补充黑色素。除了黑芝麻和黑豆，还有黑枸杞、黑米、黑荞麦、黑葡萄、黑松子、黑蘑菇、黑木耳等食物。白癜风患者在日常生活中可以适量食用。

2、补充酪氨酸和铜。

通过补充黑色素合成过程中所需的中间物质，这样可以保证黑色素合成的顺利进行，达到补充黑色素的效果。酪氨酸和铜是两个重要的因素。酪氨酸是制造黑色素的主要原料，铜是制造黑色素所需的催化剂——酪氨酸酶的重要成分。所以白癜风患者可以适量吃一些富含氨基酸和铜的食物。

济南白癜风医院温馨提示：虽然多吃这些食物可以补充皮肤内黑色素，但是患者不要忽视掉白癜风的治疗，单一只靠饮食白斑是不会恢复的，所以患者要两头抓，早日摆脱白癜风。