郑州乳腺病医院

郑州看乳腺病哪家医院好？？乳腺增生对女性来讲并不陌生，女性需要对乳房做好保健工作，因为乳房的健康对女性十分重要，目前乳房疾病越来越多，女性更需要做好护理，尤其是患有乳腺增生的护理更为重要，好的护理可以控制乳腺增生的病情严重。

乳腺增生护理：

1、应确保有规律的生活，调整心态，放松，经常参加体育锻炼，但不要太累。保持乳房清洁，经常用温水清洁，注意乳房肿块的变化。

2.不要太紧张。你可以安排好你的生活，保持愉快的心情，配合医生的治疗。女性朋友在日常生活中应该学会检查自己的方法，及时就医，每六个月至少去医院体检一次，这样那些小的变化就可以在早期检测出来。

3、不能吃高热量、高脂肪的食物，应以清淡饮食为主。避免吸烟、葡萄酒、可乐、咖啡；避免洋葱、胡椒、大蒜、肉桂等辛辣刺激性食物；避免油炸、发霉、脂肪、腌制食品；避免鹅、公鸡、猪头肉等头发。你可以经常吃海带、橙子、橙蛋糕、牡蛎和其他散落的食物。关键是要避免吃冷的和辛辣的食物。