郴州东方医院

湖南郴州正规男科医院,想要提高男性勃起硬度的前提要明确是什么原因导致的，这样才能从根本上解决男性功能异常。导致男人阴茎硬度不够因素大致分为以下几方面

因此得了阳痿之后，要从各方面入手进行改善，只有这样才能够使阳痿的情况得到有效的缓解。

但要避免过度劳累，在饮食方面要规律的饮食，多吃一些对提高性功能有好处的食物，此外还要保持良好的心态并且积极的进行治疗。郴州男科男科医院

可以适当的吃些动物内脏，因为这类食物当中含有大量的雌激素和肾上腺皮质激素，能够使精子的活力变得更强，也能够使男性的性欲变得更强。

男性还要多吃一些富含锌的食物，比如牛肉、鸡蛋、花生米等等，含有精氨酸的食物也必不可少，比如山药、银杏、冻豆腐、海参等等，这两种物质是精子生长和繁殖所必须的营养成分。

,郴州男科医院男科,比如树立战胜疾病的信心，在进行性生活的时候避免紧张，如果同时能够在医生的指导下进行康复训练，那么则可以在短时间内战胜阳痿。

要想早日康复，首先要破除困扰在自己心理上的枷锁，树立信心积极配合医生的治疗。一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行专业治疗，方可避免疾病造成更多的危害。