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男性性恐惧的心理如何治疗-南昌专业男科医院

如果有明显症状者不妨尝试中药治疗，同时并以心理指导;如果体征不明显，可通过食疗进行补益心肾，疏达肝气之品。

当然，心病还需心药医，重要的还是需要积极调整心理状态，建立健康和科学的性生活观念，并积极寻求配偶的支持和鼓励。

性生活本来就是双方共同完成的，如果发现丈夫有性恐惧方面的问题，双方都需要了解和学习性的有关知识，共同解决，而不是互相责备和漠不关心。

首先双方都需要尝试沟通，坦诚的面对问题，看看是否能够通过双方的配合和改变，来达到更默契的性生活。

其次，理解和尊重个体的独特性和差异性，不能用简单的单一标准来衡量性生活是否完美。

而是要注重自己内心真实的体验，不把性能力过度的和男性的优秀与否完全关联。

另外，妻子对丈夫适当的鼓励和温柔的态度也是缓解恐惧的良药。

后，还可以尝试一些舒缓恐惧，转移观念的方法，比如听音乐，营造舒适浪漫的环境等等都是很好的方式。

总之，不论是一段形而上的两性关系还是生理上的两性关系，一种互相尊重的、不断学习和进步的、互相体谅和善于沟通的关系，才是和谐生活的重要因素。