德宏失眠症医院公开-德宏前十的失眠症医院

长久的失眠会造成难以估计的损害，导致人们的患上失眠症的原因有很多，不少人都想了解，如果患上失眠该怎么办?

德宏前十的失眠症医院

失眠症患者可以选择省内的医院进行治疗，昆明南大脑科医院是一所致力于研究精神疾病的二级脑病专科医院。拥有良好的治疗仪器，如前沿神经递质检测仪、ES型失眠治疗仪、脑循环综合治疗机、超低频经颅磁刺激仪，为失眠症患者提供全方面的治疗体系。

患上失眠怎么办?

1、如果躺在床上很久都没睡着，就不要强迫自己入睡，失眠的人总会尝试各种方法，但太过在意入睡，反而越睡不着，比较好用的入睡方法便是，起床做些事情，比如看无聊的书籍，听听轻松的音乐，或者做一些运动等，但感到睡意后再上床睡觉。

2、引起失眠的原因多种多样，有些人是由于负面的情绪，有些是由于则是环境，有些是因为疾病，所以失眠后，我们率先要找出失眠的原因，如果是因为精神方面，可以保持心态，缓解情绪，如果是环境，消除不良的环境因素也能得到良好睡眠，如果是疾病原因，那么就要立即到医院治疗。

3、失眠可能导致精神疾病，如果失眠严重要立即到医院治疗。

4、药物治疗是常见的治疗失眠症的医院，但如果过量服用，会造成依赖性和成瘾性，一但如此就非常难治。

德宏失眠症医院公开-德宏前十的失眠症医院

昆明南大脑科医院是二级脑病专科医院，省市医保定点单位，以功能外科为重点学科，结合特色康复的现代化脑科医院，汇聚全国优秀医生，凭借其创新技术，好的医疗团队和好的治疗仪器，迅速成为云南省品牌脑科专科医院，本院结合系列康复训练和心理治疗，针对不同类型的失眠症实施个体化综合治疗，形成了独具特色的精神疾病诊疗体系。