如何减轻痛风发作？杭州骨科看哪家医院，痛风是一种给患者印象深刻的疾病，让人痛不欲生。为了避免这种疼痛，所以我们也非常重视痛风的预防，希望减少痛风的机会。那么如何预防痛风呢？下面我们就一起来看看相关的介绍吧。

1、稳定尿酸值：痛风主要是由体内尿酸水平的波动引起的。短期内，尿酸含量的增加或减少会导致关节内尿酸结晶的丢失，从而导致痛风。如果患有痛风的人吃海鲜和喝啤酒，尿酸水平会上升，使痛风更严重。或者，如果病人想要降低酸度，他或她应该服用药片来降低酸度。尿酸下降太多也会导致痛风。

2、物理刺激：小的刺激也大概引导尿酸结晶从关键零落，本来简单引导痛风。即使遇到艰巨，要做好筹备。有些人以至不妨走两步。提防不要走得太久。即使你的鞋子太紧了，连忙换掉，要不有一天你大概会刺激这个部位，形成重要的难过。

3、过冷过热：痛风通常在晚上天气凉爽的时候发作，天气凉爽的时候，它不可避免地会导致手脚的温度下降。体温下降，血液循环缓慢，血液中的尿酸容易结晶。所以病人要注意保暖。但在炎热的阳光下，出汗也是危险的，过多的汗水会使人体脱水，尿酸浓度自然上升，尿酸一上升，痛风就会再次发作。因此，要避免痛风发作，血液中的尿酸水平不宜过高或过低，人不宜过冷或过热。

4、避免缺水：缺水会使血液粘稠，血液流动缓慢，使尿酸结晶更容易在关节处沉淀。体内缺水，排尿自然减少。没有尿液，尿酸就不能及时从体内排出。因此，提醒尿酸患者一定要多喝水，才能有效缓解病情。

以上是杭州江城骨科医院的医生为大家介绍的痛风预防方法，希望大家在日常的生活中能够按照上述方法对该疾病进行预防，防止这类疾病出现在我们的身上。