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昆明南大医院高玉华主任毕业于白求恩医科大学医疗系，长年致力于精神疾病领域的医学、临床、科研、教学工作，从事精神性疾病临床诊疗的工作多年，在诊疗失眠症方面积累了宝贵的经验，帮助广大患者恢复了健康。

不同原因导致的失眠，其治疗的方法也不相同，那么失眠有哪些类型呢?一起来看看吧!

失眠有哪些类型?

1、条件性失眠：指熟悉的睡眠环境突然发生变化，或缺乏长期陪伴自己睡眠的物品等，这类失眠在条件满足后症状也会消失。

2、习惯性不良睡眠：我们都知道，不健康的睡眠会出现失眠，一但失眠是非常具有严重的，如果只是一个偶尔的失眠并不会造成太大的影响，但如果长期的失眠就会非常严重，不良睡眠行为习惯主要包括睡前吸烟、喝茶、剧烈运动等，或者晚上精神兴奋，白天大睡等。

3、不良环境失眠：炎热、寒冷、噪音或者其他不良生活环境都会导致失眠，但一般而言影响失眠的环境因素消失后，失眠的症状也会消失。

4.其他：除以上情况外，由疾病、不良情绪、生物钟等因素引起的失眠。

以上便是一个关于失眠的类型，希望对您有所帮助，如果失眠严重的话还是要到正规的医疗服务机构进行治疗。

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昆明南大脑科医院是二级脑病专科医院，省市医保定点单位，以功能外科为重点学科，结合特色康复的现代化脑科医院，汇聚全国优秀医生，凭借其创新技术，好的医疗团队和好的治疗仪器，迅速成为云南省品牌脑科专科医院，本院结合系列康复训练和心理治疗，针对不同类型的失眠症实施个体化综合治疗，形成了独具特色的精神疾病诊疗体系。