广州人工耳蜗医院

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正常人身体保持健康状态，听力也会维持得很好。如果发现自己听力下降，要寻找原因，积极改善，否则长期听力下降可能会干扰正常生活。那么，有哪些行为可以避免，防止听力明显下降呢？

1、压力过大

很多人平时不注意养成好习惯，总有压力过大的情况。在长期压力的影响下，作息不规律，不能正常休息，都可能使身体处于疲劳状态，这样压力过大的情况会更明显，久而久之听力就可能受损。所以要劳逸结合，及时释放压力。否则，长期压力的负面影响会很明显，健康可能会受到威胁。

2、错误用药

药物不良反应可能导致听力下降。现在很多人一出现小病小痛就去服用药物来治疗，却不去看医生，不掌握正确的用药方法，在药物其他作用的影响下，可能导致听力下降。如果想让听力保持良好的状态，就要注意药物的正确使用。一般在疾病发生后，需要经过医生诊断后确定病因，并给予正确的用药进行改善，以减少药物的其他作用，避免不良反应影响人体健康。

3、掏耳朵

很多人平时过分在意身体的清洁工作，总喜欢掏耳朵。如果对他们的耳朵有过度的清洁，可能会导致体力下降。武汉的一些昼夜在清理的过程中没有掌握正确的力度和方法，可能会对鼓膜造成损伤，这样局部炎症性病变的概率会更高，久而久之可能会出现听力下降。所以平时不要出现一些损害听力的行为，要避免过度清洁；否则，在不良操作的影响下，可能会导致明显的听力下降。

4、不注意血压控制

很多不良习惯都可能导致听力下降，尤其是不注意血压的合理控制，在血压暂时明显升高的情况下，可能导致健康威胁。武汉的白天黑夜有些人平时缺乏锻炼，经常熬夜，有吃高盐食物、抽烟喝酒等行为，可能导致血压升高。

当血压波动明显时，可能会导致听力下降。为了防止健康受到威胁，我们应该注意良好习惯的培养，正确的方法是促进健康。只有血压水平保持稳定，才能促进健康，防止血压波动明显威胁人体健康。

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