天津市海德堡联合口腔医院

宝宝长到六七岁，就是换牙期。在此期间，很多家长都会担心宝宝的牙齿健康。他们不能吃这个或那个。今天我们就来看看换牙要注意什么。孩子换牙的时间，孩子换牙吃什么，希望对在家宝宝换牙的朋友有帮助。天津正规看儿童齿科医院

给宝宝换牙要注意什么？

1.时刻注意牙齿的发育

时刻关注孩子乳牙和恒牙的生长情况，定期带孩子去看牙医，让问题随时发现，尽快解决。

2.养成刷牙的好习惯

每天要督促孩子刷牙。大人比较好在晚上睡觉前帮他们刷牙。尤其是上牙很难清洁，很容易导致蛀牙。还有六岁的臼齿不好刷，因为长在嘴里，所以要用儿童专用的牙膏和牙刷。除了刷牙外，孩子们还应该在每餐后漱口，以保持口腔卫生。

3.吃硬的食物

换牙过程中，孩子要多吃一些纤维含量高、有一定硬度的食物，如水果、胡萝卜、豆类、玉米等，以保持对乳牙的良好刺激作用，促进乳牙按时脱落。另一方面，它还有助于通过咀嚼运动影响面部和眼部肌肉的运动，加速血液循环，促进牙龈、颌骨和面部骨骼的发育，既健康又美观。

4.促进钙吸收

加强孩子对钙的吸收，督促宝宝多吃富含钙的食物，如牛奶、奶酪、豆腐、鱼罐头等，同时摄入足够的维生素C和D，因为这两种维生素对钙非常重要，对吸收有帮助。

5.避免口呼吸

孩子睡觉时要避免用嘴呼吸，因为气流通过口腔时，上颌受到向上的压力，不能正常向下发育，导致上颌向上隆起，左右两侧上牙弓相应变窄，前部向前移动。萌出的门牙不仅向前倾斜，而且排列错乱，形成张开的牙齿。

6.纠正不良习惯

孩子的一些不良习惯要及时纠正，比如伸出舌头咬舌头、咬手指或铅笔、用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。天津正规看儿童齿科医院

7.保护恒磨牙

对6岁左右长出的一颗恒磨牙要给予特殊保护，因为它具有定位和设置整个口腔牙齿的作用，对发育影响很大孩子的下巴和脸。恒牙的萌出及其排列也起着重要作用。

8.避免意外掉牙

应定期对儿童进行教育，以尽可能防止因外伤导致牙齿脱落。天津正规看儿童齿科医院