郴州正规医院男科,早发性射精是常见的射精障碍。射精功能发展障碍的主要表现是在性交开始时，甚至在患者出院前，无法及时进行企业正常的性生活。

患者应注意定期运动，均衡摄入营养，这对阳痿早泄的治疗也很有帮助。

早泄常常令患者感到非常苦恼，但做到控制射精也不是一件容易的事。本文在前人提出的“定格训练法”的基础上，提出了一种改进的两步定格训练法。对控制以及射精．改善早泄的情况有一定影响作用。

方法包括以下步骤:

阴茎勃起后，翻开包皮露出整个龟头，涂抹适量阴道润滑剂。

2、用右手放在食指由冠状沟向尿道口螺旋发展上升可以刺激龟头。射精感觉后立即停止刺激。周而复始约10分钟。

3、然后进行第二组动作。也就是说，右手拇指和食指扣成一个环。从尿道口向冠状沟一侧挤压摩擦龟头。挤压和摩擦速度由慢到快，射精后立即停止刺激。10分钟的循环。然后增加刺激强度，射精。

1、每周训练2～4次可由患者本人连续进行2～4周，部分患者可明显感觉射精控制能力增强。

2、之后我们可由女方可以代替部分患者需要进行停一动训练，患者可能出现射精感觉后，即告知女方停止刺激。训练频率和周期与前一阶段。

这一方法在临床工作中经常使用，也可配合药物治疗同时治疗。

也有患者会产生疑问，认为这一方法是变相的“手淫”，会伤了男性的元气。