武汉天佑之星儿童医院

武汉专业增高医院排名榜_武汉矮小科，武汉天佑之星儿童医院致力于小儿神经、儿童发育行为、小儿内分泌、中医儿科、儿童康复训练等疾病的研究与诊治，依照专业的医学模式，采用个性化、系统化的儿童健康管理，为2-18岁儿童提供全方位中西医结合诊疗。以“健康一个孩子，幸福一个家庭”为宗旨，在医院文化构建中努力打造舒适的就医环境。

当出生后的孩子，母亲就要注意能让孩子长高的几点要求。

注意合理睡眠

让孩子拥有充足的睡眠时间，并且保持良好的睡眠环境。当孩子入睡后，身体中会分泌更多的增长激素，促进身体长高。如果增长激素分泌不足，自然会影响孩子成长，生长激素在儿童生长中起关键作用。一般儿童生长激素分泌的高峰期是在深度睡眠一个小时以后。也就是我们常说的凌晨，时间是22：00到1：00左右的时间段。这个时间段孩子身体泌量约占总分泌的20％-40％左右。所以，一定要让孩子在准时睡觉，孩子晚睡觉时间也不要不超过21点。

补钙切记不要挑食

孩子在成长发育中，骨头是通过吸收蛋白质，磷，钙等元素来生长的。它们使孩子的骨头坚硬而有弹性。它吸收是与维生素D有关。所以，当还孩子还是成长时期，孩子应该多吃一些富含维生素D的食物，前提是要孩子进食合理，才能有足够的营养成分。如果孩子有挑食的情况，缺乏钙元素，赖氨酸盐酸盐，维生素D也会影响孩子的生长发育。

参加户外运动

例如游泳，骑自行车，跑步，爬山等运动。在参加户外活动的时候，不仅可以吸收新鲜空气，同时能受到充足阳光，来促进骨骼和肌肉生长，户外运动是必不可少的。让孩子多做拉伸运动，跑跳运动，跳跃运动等，不能做负重运动，刺激骨骼和关节助力孩子成长。

孩子的健康，一直都是父母会关心的几个问题之一，因为孩子是家庭的希望，而且孩子在未完成发育时的抵抗力不仅成人，容易受到疾病的困扰。武汉天佑之星儿童医院专治儿童心理、抽动症、儿童多动症等疾病，不仅医生经验丰富，而且还引进可靠仪器，会全心全意为患者服务和整洁的环境，让患者在就医时能感到放心与舒心。