广州肤康皮肤科医院

白癜风在我们的日常生活中也很常见。白癜风的原因是我们皮肤上缺乏黑色素，所以我们可以多吃黑色食物，这对我们的病情也更有好处。平时要多注意自己的饮食习惯，多注意自己的身体状况。

白癜风是一种皮肤病，引起白癜风的原因有很多，如果发现自己患有白癜风必须及时治疗，否则病情会越来越严重。如果白癜风患者不及时治疗，也很容易引起一些疾病，所以我们通常可以吃一些对疾病有好处的食物。那么白癜风患者应该多吃黑色食物呢？白癜风患者吃什么更好呢？

1、黑芝麻：因为黑芝麻中含有大量的黑色素，一些头发白皙的朋友会吃一些黑芝麻来补充黑色素。黑芝麻平味甘中含有花青苷、芝麻素和不饱和脂肪，富含维生素A，B，维生素和维生素E，钙、铁等营养物质，主要是花青苷这种色素使其呈黑色，所以我们平时可以多吃一些。

2、黑米：黑米可用于粥。它是一种大米。黑米富含蛋白质和氨基酸，还含有多种维生素、锌、铁、钼等必需微量元素。黑米的主要功能是增强体内的黑色素。这种色素有很强的抗衰老作用。多吃对白癜风有好处。

三、黑真菌：这种食物烹饪很好，黑真菌也含有丰富的花青苷，黑真菌是一件好事，除了丰富的营养外，它较大的效果是降低血液粘度。除了黑真菌，黑蔬菜还包括莲藕、蘑菇、海带、蔬菜等，这些东西可以多吃，对白癜风非常有益。

以上是白癜风患者吃什么更好的答案，白癜风患者可以理解，这些食物对我们的病情仍然丰富有益。白癜风患者必须坚持治疗，以便疾病能慢慢恢复，通常少晒太阳，不能接触一些化学物质，否则对我们的皮肤也很不好。